성도부분폐쇄 발성이란? Semi-Occluded Vocal Tract 원리에 대한 분석 및 이해

January 6, 2017

참고 논문 및 서적

①David A. Berry - A quantitative ouput-cost ratio in voice production

②Lynn Maxfield, Ingo Titze, Eric Hunter & Mara Kapsner-Smith - Intraoral pressures produced by thirteen semi-occluded vocal tractgestures

③Ingo R. Titze - Phonation Threshold PressureMeasurement With aSemi-Occluded Vocal Tract

④Ingo R. Titze - Voice Training and Therapy With aSemi-Occluded Vocal Tract: Rationaleand Scientific Underpinnings

⑤Laura Enflo,Johan Sundberg, Camilla Romedahl,Anita McAllister - Effects on Vocal Fold Collision andPhonation Threshold Pressure ofResonance Tube PhonationWith Tube End in Water

⑥Ingo R. Titze & Kathering Verdolini Abbott - Vocology

 

 

음성학자 David A. Berry 는 그의 논문 "A quantitative output-cost ratio in voice production" 에서 "효율적인 음성 훈련은 성대의 진동량과 성대 충돌로 인해 발생하는 긴장이 줄어들면 음성 데미지가 적게 온다는 전제 조건을 바탕으로 하고 있다"고 적었습니다. 현재 음성학에 분야에서 우리가 목이 아프고 피로 해지는 정확한 원인은 아직 밝히지 못 하였습니다. 단, 수많은 보컬트레이닝의 역사와 어느 정도의 논리 바탕으로 성대를 특정 기준 이상으로 과접촉하는 "Pressed Phonation"이 성대에게 피로를 발생한다는 원리가 가장 유력합니다. 

 

사람은 음성을 사용함에 인해 고통, 피로를 느낄 때, "작은 음량으로 더 부드럽게 말 해라" 또는 "마이크를 이용해라" 라는 진단이 나올 수 있으나, 이것은 많은 경우에서는 근본적인 문제를 해결하지 못 합니다. 성대 접촉이 너무 과한 경우나, 성대 접촉 힘이 너무 약한 경우에는 적절한 음성 강도에 최소화된 성대 표피 부상 확률로 최적화된 성대 진동 상태로 발성을 할 수 있게 훈련을 하는 것이 가장 건강할 수 있습니다.

 

모든 보컬리스트에게 절대 빠지면 안 되는 것이 바로 목풀기입니다(Vocal Warm-up). 목푸는 것은 대부분 학원에서는 립 트릴, 또는 허밍(Humming) 방식으로 합니다. 이것은 성도부분폐쇄를{Semi Occluded Vocal Tract(SOVT)}를 이용하는 성대 기능 향상 훈련입니다. 성도부분폐쇄란, 우리가 성도 어딘가를 완전 폐쇄가 아닌 "부분"적으로 폐쇄를 하면서 그 지점에서 압력을 생성하는 원리 입니다. 그 지점에서 압력이 생성이 되면 공기가 원할하게 폐에서 입 밖으로 나오지 못하고 압력 형성 지점에서 공기흐름과 "반대로" 이동하는 기류가 생기면서 이를 통해 성대 진동 방식을 바꾸는 원리 입니다. 여기서 일반적인 공기흐름과 반대 방향으로 흐르는 공기 압력을 백프레셔(Back Pressure)라고 하며 이 백프레셔로 인해 성대의 과접촉을 방지하며 효율적인 발성을 위해 가장 이상적인 접촉 상태로 운동 상태를 최적화 시켜줍니다. 

 

 

 

 

 

 

위 그림과 같이 입술을 부분 폐쇄 하여서 성도부분폐쇄발성를 하면 폐에서 나온 기류가 구강에 좁은 틈에 의해 압력이 형성이 되고 그 압력에 의해 폐에서 입으로 가는 공기 흐름 "반대 방향"으로 기류가 발생합니다. 이게 성대 진동을 부드럽게 해주고 결론적으로 성대가 호흡압력으로 인해 최적의 접촉상태가 된다는 연구 결과가 있습니다. 즉, 우리가 목을 풀때 사용하는 립트릴, 허밍, 콧소리 등이 전부 우리가 현재 뱉고 있는 호흡과 성대 접촉량을 최적화 시키는 연습을 하는 것입니다.

 

SOVT를 이용한 훈련들을 SOVTE(Semi Occluded Vocal Tract Exercises)라고 하며, SOVTE 종류는 정말 많고 많은 코치와 학생들도 창의적으로 생각하여 만들 수도 있습니다. SOVTE를 하기 위해 입술 또는 혀를 이용해서 성도를 부분적으로 폐쇄할 수 있으며, 연구개를 내림에 따라 내뱉는 기류를 비강으로 유도해 코구멍을 사용한 성도부분폐쇄를 할수도 있습니다. 그 뿐만이 아니라, 도구 없이 훈련하거나 또는 관이나 빨대같은 도구를 이용해서 다양하게 훈련을 할 수도 있습니다. SOVTE는 간단하게 목푸는 방법인 Warm-Up, Warm-Down 연습 외적으로, 일반적인 보컬리스트의 성대 기능 향상을 위한 훈련에도 쓰이며, 음성치료 분야에서 매우 유용하게 쓰입니다. 

 

다음 동영상은 SOVTE중 하나인 Phonation through a straw(빨대 발성)을 세계적인 음성학자 Ingo R. Titze가 직접 시범을 보여주는 영상입니다.

 

 

 

 

SOVTE의 장점는 다음과 같습니다.

 

① PTP(Phonation Threshold Pressure)-발성역치압력을 낮춘다. 즉, 특정한 음을 내기 위해              필요했던 압력이 예를 들어 10 이였다면, SOVTE 훈련 후, 6으로 줄어들어 음을 내기 더욱 쉬워      진다.

② 강력한 호흡 압력에 불구하고 성대 접촉이 과도하지 않아 이로 인해 음성 피로에 의해 면역이        강력하다.

③ 후두근의 긴장을 풀어준다.

④ 특정음을 내기위해 필요한 후두근 근육들의 수축량의 조화를 최적화 시켜준다.

 

 

SOVTE는 학생의 목소리에 따라 전부 다르게 적용해야 합니다. 즉, 학생 마다 가장 이상적인 SOVTE는 따로 존재하며, 코치는 그것을 찾아줘야 합니다. 특히 성대 과접촉(Vocal Hyperfunction)으로 인한 음성 피로를 자주 겪는 학생은 강한 구강압을 형성하는 SOVTE가 낮은 구강압을 형성 하는 SOVTE보다 효과적일 수 있으며, 성대 근육 긴장도가 발달을 안 함으로 인해 접촉이 약한(Vocal Hypofunction) 학생 기준으로는 낮은 구강압으로 근육의 수축량을 최적화 시키는것이 더 효과적일 수 있습니다.

 

성대 접촉이 강한 상태의 경우 성대 기능 향상에 도움이 될 만한 발성법 :

 

① 구멍이 작은 빨대를 이용한 발성

② "B" Phonation,

③ 립 트릴(Lip Trill)

④ Soft Onset(부드러운 시작음)을 이용한 "히" 또는 "후" 발음

 

 

성대 접촉이 약한 상태의 경우 성대 기능 향상에 도움이 될 만한 발성법 :

 

① 구멍이 큰 빨때를 이용한 발성

② N,M 등 비자음을 이용한 허밍(Humming)

③ 입을 최대한 벌려 구강압을 최소화 시키며 발성

 

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